1er jour de la phase 2

15 kms, pas plus ! et l'après-midi couchée. Une reprise toute en douceur car en 4 jours de repos les jambes ont déjà perdu de leur énergie. Donc je vais essayer la constance  soit des distances moins longues mais des journées plus régulières, sans pause plus longue qu'une journée. C'était très poussif aujourd'hui ! ...